Интересные факты

Как проснуться после выходных

10 Фев 2009 Рубрика: Интересные факты

Свежий воздух . Как можно больше дышите свежим воздухом, он тонизирует! (Правда, при резком контрасте с привычной духотой свежий воздух вызывает иногда и сонливость, это говорит о глубинной усталости.)
Не наедайтесь вволю, пока не выспитесь. Будьте слегка голодны: это поддерживает мозговой тонус. Поев плотно, сразу почувствуете, что бодрствовать стало труднее.
Будьте в [...]

Читать полностью...