Здорове

Стресс - очень личная проблема. Британские стандарты борьбы со стрессом

23 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Стресс - одно из самых употребляемых слов в современном языке. И это неудивительно, поскольку в 2006 году он стоил Великобритании более 530 млн фунтов стерлингов, и, похоже, что эта цифра будет год от года увеличиваться. Нагрузки постоянно растут и миллионы людей пытаются достичь правильного баланса между рабочей и личной жизнью. Пока компании не начнут заботиться [...]

Читать полностью...

34 года – идеальный возраст для появления первенца

20 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Реалии современной жизни таковы, что сегодня значительная часть представительниц прекрасного пола составляют достойную конкуренцию мужчинам на ниве карьерного и финансового роста, совершенно не представляя себя в качестве матери многодетного семейства. Но, как показывает та же жизнь и утверждает Medplaneta.ru, с годами серьезные бизнес-вумен все чаще и чаще начинают задумываться о полноценном женском счастье, которое невозможно [...]

Читать полностью...

Витамин РР

18 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Важные факты
Водорастворимый витамин.

Читать полностью...

Большие перемены в жизни ведут к мигрени

17 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Серьезные перемены в жизни могут стать причиной хронической головной боли. К такому выводу пришли американские ученые из Uniformed Services University (штат Мэриленд), передает Reuters.В исследовании, опубликованном в медицинском журнале Cephalalgia, приняли участие несколько сотен человек. Из них 206 жаловались на хроническую головную боль (180 и более приступов за год), 507 на эпизодическую (от 2 до [...]

Читать полностью...

Утренняя зарядка

15 Дек 2009 Рубрика: Здорове

На заре цивилизации мы не отличались долгожительством. Первобытные люди не доживали и до 20 лет. В средневековой Европе большинство людей уходило из жизни в 30-33 года, а 24-летняя женщина считалась по тем временам старухой.
Нетренированные мышцы становятся дряблыми уже к 30 годам. Так что, пренебрегая физической нагрузкой, мы ещё и ускоряем и без того [...]

Читать полностью...

Кислород

14 Дек 2009 Рубрика: Здорове

В ПОСЛЕДНЕЕ время на Западе стали модными бары, в которых гости, подключенные к трубкам, вместо пива попивают кислород, не прерывая беседы. Мода на кислородные бары родом из Японии, где была открыта первая в мире сеть подобных баров. Владельцы сети в 1996 г. расширили свою деятельность на всю Америку. Кислородные бары предлагают своим посетителям кислород наилучшего [...]

Читать полностью...

Современная практика планирования пола ребенка

10 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Здоровый ребенок - не это ли самое главное? Для большинства супружеских пар это единственное, что важно. Однако, многие из будущих родителей втайне мечтают о мальчике или девочке. Особенно, если у них уже есть ребенок или несколько детей определенного пола. Мальчика или девочку? Желание повлиять на это очень старо - как само человечество. Неудивительно, что [...]

Читать полностью...

Повышенное артериальное давление уменьшает головную боль

08 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Норвежские исследователи доказали, что высокое артериальное давление (АД) связано с уменьшением головной боли. Такое открытие можно обьяснить тем, что постоянное высокое давление на стенки сосудов делает их толще, а это снижает болевую чувствительность. Автор исследования доктор Эрлинг Тронвик, невролог Норвежского Национального Центра Головной Боли при университетской клинике, Трондхейм, Норвегия и соавторы заметили, что многие лекарства, [...]

Читать полностью...

Минздрав Китая обещает защитить Олимпиаду-2008 от энтеровируса

08 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Принимаемые властями Китая меры обеспечат защиту предстоящей в августе Олимпиады от энтеровирусной инфекции, распространившейся на территории страны, завил в Пекине официальный представитель министерства здравоохранения КНР Мао Цюньань (Mao Qun an). В общей сложности по всей стране энтеровирус-71, сообщения о заболеваниях которым появились в конце апреля, уже унес жизни 28 детей, зафиксировано свыше 12 тысяч случаев [...]

Читать полностью...

Целебные мудры и мантры

08 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Постоянно возрастающий интерес к восточной медицине вызван у нас в стране многими причинами, и не в последнюю очередь резкой деградацией государственной системы здравоохранения, недоступностью для большинства граждан современных методов диагностики, лечения, да и просто лекарств. Но главное все же в другом — в чувстве неудовлетворенности официальным, «научным» подходом к лечебной практике, утратившей целостный взгляд на [...]

Читать полностью...

Желтые зубы

07 Дек 2009 Рубрика: Здорове

Многие люди страдают оттого, что у них желтый цвет зубов. Тем более что принято считать — это признак больных зубов.
На самом же деле с желтыми зубами, как и с карими глазами, люди, бывает, рождаются. Что интересно, желтоватая эмаль прочнее белой. И отбеливать ее, по мнению некоторых стоматологов, — преступление.

Читать полностью...

Грудное молоко

28 Ноя 2009 Рубрика: Здорове

Шведские ученые создали дерматологический крем, в состав которого входят компоненты женского грудного молока. Препарат, названный его разработчиками Гамлет (Hamlet), показал высокую эффективность против даже самых трудновыводимых бородавок.
Ключевой компонент крема - соединение, названное альфа-лактоальбуминолеиновой кислотой - накапливается в ядрах пораженных клеток и нарушает слаженную работу органелл и вызывает самоуничтожение клетки. Вместе с тем, в [...]

Читать полностью...

Повысить уровень IQ

26 Ноя 2009 Рубрика: Здорове

Хотите повысить свой IQ, не прибегая при этом к специальным тренировкам и упражнениям для стимуляции работы мозга? Тогда радуйтесь, уровень IQ увеличивается путем регулярных занятий сексом - это выяснили специалисты из Гамбургского центра медицинских исследований.
Причина кроется в том, что при занятии сексом мозг функционирует эффективнее из-за выделения адреналина и кортизола, при этом мозг [...]

Читать полностью...

Морковь поможет

09 Ноя 2009 Рубрика: Здорове

Всем известная морковка знаменита в первую очередь высоким содержанием каротина, который в нашем организме превращается в витамин А. В морковном соке его содержится в 4 раза больше, чем в томатном и абрикосовом. Наконец, сравнительно недавно выявлено, что по содержанию фитонцидов, веществ, губительно действующих на болезнетворные микробы, морковь почти не уступает луку и чесноку.
Важно [...]

Читать полностью...

От чего умирают менеджеры

07 Ноя 2009 Рубрика: Здорове

Смерть на производстве опасность, которая может стать реальностью. Кто и чем рискует в офисе?Есть одна очень русская пословица: от работы кони дохнут. Добавим: не только кони, но и трудоголики. За инфарктами, отравлениями лекарствами и самоубийствами офисных сотрудников чаще всего стоит стресс, сверхурочные и отпуск, которого не было последние N лет.Если это про вас - готовьтесь [...]

Читать полностью...

Сохранить зубы ребенка

06 Ноя 2009 Рубрика: Здорове

Голливудская улыбка теперь стала доступна и у нас всем желающим. Правда, большинству она достается в виде дорогущих металлокерамических коронок или даже искусственных зубов. А все потому, что мы не приучаем детей к правильному уходу за собственными зубами.
Ошибка 1: заразить кариесом

Читать полностью...

Родить даже в 50 лет поможет диета

05 Ноя 2009 Рубрика: Здорове

Изменив диету, женщина сможет забеременеть и после 50-ти лет. Именно это утверждает диетолог Сара Доббин в своей новой книге Плодотворная диета . В книге даются рекомендации женщинам, которые хотят родить ребенка в позднем возрасте.Ранее считалось, что в этом возрасте зачать ребенка можно только с помощью искусственного оплодотворения. Но Доббин уверена, что для зачатия обоим супругам [...]

Читать полностью...

Женское курение сильнее мужского влияет на риск развития инфаркта

31 Окт 2009 Рубрика: Здорове

Норвежские ученые обнаружили, что курящие женщины подвержены риску инфаркта миокарда в том же возрасте, что и курящие мужчины. В отличие от них, некурящие женщины страдают инфарктом в значительно более позднем возрасте, чем курящие мужчины.Исследователи из Лиллехаммера проанализировали данные 1784 человек, поступивших в больницу по поводу первого инфаркта миокарда. Средний возраст развития инфаркта у некурящих мужчин [...]

Читать полностью...

Малокровие

30 Окт 2009 Рубрика: Здорове

Слабость, одышку, онемение рук и ног, желтоватый цвет кожи и бессонницу обычно списывают на весенний авитаминоз. Это может быть верно только отчасти. Несмотря на неплохое питание, древняя болезнь анемия продолжает пополнять список своих жертв. Особенно страдают жители больших городов.
В народе анемия известна под названием «малокровие». Это не значит, что в нас вдруг стало [...]

Читать полностью...

Реабилитационные кардиологические клиники Германии

21 Окт 2009 Рубрика: Здорове

Реабилитационные кардиологические клиники в Германии – это оснащенные самым современным оборудованием специализированные медицинские центры, в которых работают высококвалифицированные врачи. Задачей таких клиник является оказание всех видов диагностической и лечебной кардиологической помощи, за исключением инвазивных процедур и хирургических манипуляций. В реабилитационных клиниках пациенты могут пройти первичное кардиологическое обследование, по результатам которого назначается: современная медикаментозная терапия, индивидуальные [...]

Читать полностью...

Избавиться от боли в спине

13 Окт 2009 Рубрика: Здорове

Рекомендации, которые помогут людям любого возраста избавиться от боли в спине.
1. Определите вредные нагрузки. В какой позе вы обычно стоите и сидите? Возможно, вы неправильно поднимаете тяжести?

Читать полностью...

Эпидемическая оспа может вернуться

07 Окт 2009 Рубрика: Здорове

Частично опубликован несекретный, но закрытый для широкой публики доклад, который был подготовлен экспертами компании MITRE Corporation для разведслужб США. В докладе указывается, что существует высокая вероятность того, что эпидемии оспы могут снова стать реальностью. Официально оспа была уничтожена еще в 1980 году - одним из результатов этого стало прекращение массовых вакцинаций населения и отсутствие у [...]

Читать полностью...

Курильщиков в России становится всё больше, а виноваты в этом западные табачные компании

05 Окт 2009 Рубрика: Здорове

Маркетинговая тактика иностранных табачных кампаний имеет разрушительные последствия для здоровья россиян, значительно повышая уровни курения. Из-за приватизации табачной промышленности и активной рекламной кампании в стране стало больше молодых людей и женщин, которые курят, утверждают исследователи. По мнению британских исследователей из London School of Hygiene Tropical Medicine и University College London, такие тенденции связаны со стремительным [...]

Читать полностью...

Врачи нашли необычный способ защиты от гриппа

04 Окт 2009 Рубрика: Здорове

В докладе Cochrane Acute Respiratory Infections Group, в состав которой входят врачи из разных стран Европы, секс назывался одним из лучших методов борьбы с простудными заболеваниями. К такому же выводу пришли и немецкие ученые из Wilkes University, основываясь на серии лабораторных исследований. Европейские специалисты утверждают, что занятия сексом являются профилактикой простудных заболеваний и защищают от [...]

Читать полностью...

Когда домашняя аптечка становится хранилищем яда

26 Сен 2009 Рубрика: Здорове

Основную вину за отравление лекарствами, медики возлагают на рекламу. Безапелляционные уверения в эффективности новейших препаратов приводят к тому, что мы загружаем наши домашние аптечки кучей лекарств, которые по сути становятся хранилищем ядов. Особенно опасны новейшие разработки фармкомпаний в области обезболивания и лечения простуд. Виновник парацетамол. Это действующее вещество содержится практически во всех обезболивающих и противогриппозных [...]

Читать полностью...

Сезонная бессонница

24 Сен 2009 Рубрика: Здорове

В идеале биоритмы крепкого организма должны подстраиваться под любой сезон. Но поди-ка найди среди нас совершенно здорового счастливчика, к тому же погодные перепады в последнее время все резче!
Летом время сна укорачивается по естественным причинам (поздно темнеет, рано светает), все жизненные процессы идут быстрее, и времени для восполнения энергии нам требуется меньше. Также летний [...]

Читать полностью...

Биологически активные добавки

21 Сен 2009 Рубрика: Здорове

В последнее десятилетие активно производятся, пропагандируются и употребляются биологически активные добавки. Их называют БАДы, нутриенты, ортомолекулярные препараты, витаминно-минеральные комплексы, все это - синонимы.
Сегодня в аптеках огромное количество полок занято именно БАДами. Как разобраться в этом океане информации, когда со страниц журналов и с экранов телевизоров нам известные люди рекламируют очередную чудо-добавку? Что нужно [...]

Читать полностью...

Секрет молодости оказался сладким

19 Сен 2009 Рубрика: Здорове

Секрет вечной молодости так давно интересует людей, что ученые готовы денно и нощно трудиться над его разгадкой. Немало факторов, влияющих на скорость старения, уже раскрыто наукой и всесторонне изучено, но вот поиски средства, которое помогло бы смягчить разрушительное воздействие времени, идут до сих пор. Зарубежные специалисты, однако, уверяют, что им наконец-то удалось найти панацею, и [...]

Читать полностью...

Медики назвали самые полезные напитки

14 Сен 2009 Рубрика: Здорове

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ, сообщает УНИАН .Зеленый чайПольза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от [...]

Читать полностью...

Пеленание младенцев

11 Сен 2009 Рубрика: Здорове

От наших бабушек и мам часто можно услышать, что если туго пеленать ребенка, у него будут стройные ножки. Странно только, почему в то время, когда туго пеленали практически всех детей, никакой эпидемии стройных ног не было. Но если серьезно, то уже доказано, что жесткое пеленание на форму ног не влияет.
К заблуждениям можно отнести [...]

Читать полностью...

Мужской климакс

05 Сен 2009 Рубрика: Здорове

Аденомы предстательной железы, пожалуй. не бывает только у евнухов. Остальным мужчинам, особенно в зрелом возрасте, скорее всего придется столкнуться с ней. Согласно статистике, с аденомой простаты, или, как ее еще называют, доброкачественной гиперплазией предстательной железы, к врачу обращаются большинство мужчин старше 50 лет, а после 80 это заболевание встречается практически у всех представителей сильного пола. [...]

Читать полностью...

Уровень шума

01 Сен 2009 Рубрика: Здорове

В час пик уровень шума в метро может достигать 90-100 децибел. Для сравнения: при интенсивности звука в 160 децибел деформируются барабанные перепонки. Поэтому раньше грохот метро исключал возможность насладиться любимой песней полностью. Но год назад в производстве появились новые плееры, которые способны перекрывать любые шумы, в том числе и движущегося вагона. А несколько месяцев назад [...]

Читать полностью...

Вода уничтожает канцерогены

30 Авг 2009 Рубрика: Здорове

Нет, речь не о водке, а о простой воде, о той, что течет у вас из крана и без которой существование человека невозможно. Окруженные со всех сторон благами цивилизации, мы как-то не задумываемся над тем, какой путь приходится пройти воде и сколько усилий затрачивается на то, чтобы из крана текла нормальная, простая вода. Многие привыкли [...]

Читать полностью...

Израильские ученые вывели помидоры, помогающие от бесплодия

26 Авг 2009 Рубрика: Здорове

Израильские ученые создали новые сорта овощей: помидоры с повышенным вдвое содержание природного антиоксиданта ликопена и перец с утроенным содержанием витаминов. Как сообщает сегодня, 26 декабря, Маарив , новые сорта - плод десятилетней работы специалистов компании Hazera Genetics . Уже в ближайшее время можно будет купить семена этих сортов, и выращивать их в домашних условиях. Интересно [...]

Читать полностью...

За рулем лекарства

24 Авг 2009 Рубрика: Здорове

Многие лекарства мы принимаем, даже не сверившись с инструкцией. А между тем они могут обладать очень неприятными побочными эффектами. В результате, приняв простое обезболивающее и садясь за руль, мы подвергаем себя излишнему риску, сами того не зная
Человек пришел на прием к аллергологу. Врач без труда определил причину вечно заложенного носа, но, перед тем [...]

Читать полностью...

Диета для ЭКО

20 Авг 2009 Рубрика: Здорове

С самого начала программы ЭКО врачи-репродуктологи рекомендуют пациентам увеличить в их рационе количество белковых продуктов. По мнению специалистов такая диета предупреждает синдром гиперстимуляции яичников. Но мясо как источник белков необходимо выбирать с осторожностью. Врачи не рекомендуют курицу из-за гормонов, которыми стимулируют ее рост и советуют исключить из источников белка грибы, которые считаются тяжелыми для [...]

Читать полностью...

Депрессия может быть вызвана дефицитом железа

13 Авг 2009 Рубрика: Здорове

Компании Mediline стали известны промежуточные результаты медицинского исследования, которое c 2001 года и по настоящее время проводит Фонд Тренинг здоровья . Исследование посвящено проблеме железодефицита у женщин в детородном возрасте.Очень многие, привлеченные к исследованию женщины высказывали жалобы, которые можно было ошибочно интерпретировать как депрессию или какое-либо иное психическое расстройство. В связи с этим Фонд ввел [...]

Читать полностью...

Быстрое расслабление

13 Авг 2009 Рубрика: Здорове

1) Лягте поудобнее (одежда ни в коем случае не должна стеснять ваших движений; лучше, чтобы ноги были босыми). Можно накрыться легким покрывалом.
2) Закройте глаза, лежите себе спокойно , следите за мыслями, возникающими в голове. Не прогоняйте мысленных образов, пусть делают, что хотят.

Читать полностью...

Овёс

27 Июль 2009 Рубрика: Здорове

Овес - один из наиболее питательных продуктов, известных человечеству. В нем есть разнообразные белки, кальций, магний, кремний, калий, железо и множество витаминов. Содержащиеся в овсе питательные вещества укрепляют организм, делают крепкими кости и зубы. Овес известен как одно из лучших укрепляющих средств для нервной системы, он незаменим в период, когда необходимо отказаться от транквилизаторов и [...]

Читать полностью...

Что делать при потере голоса!

26 Июль 2009 Рубрика: Здорове

Что делать при потере голоса? Советуем полстакана анисовых семян залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Потом семена выкинуть, а в отвар добавить четверть стакана меда, снова закипя-тить. Снять с огня, влить одну ложку коньяка или водки. Пить при потере голоса по 1 столовой ложке каждые полчаса. К вечеру голос восстановится полностью…

Читать полностью...

Растения влияют на здоровье человека

25 Июль 2009 Рубрика: Здорове

Все живое на нашей планете взаимно влияет друг на друга. Поэтому воздействие растений на человеческий организм давно доказано. Другое дело, что разные растения влияют на нас по-разному. Взять хотя бы лес. Если одному человеку в сосновом лесу становится тяжело на душе, то другой, напротив, испытывает только возвышенные чувства. Точно так же дело обстоит и с [...]

Читать полностью...

Здоровье за рулем

18 Июль 2009 Рубрика: Здорове

Декоративная косметика и дорожная пыль не всегда хорошо сочетаются. Долгая дорога, особенно в жаркий пыльный летний день. Помада, сильно накрашенные ресницы - ко всем этим жирным веществам частички пыли прилипнут с большим удовольствием. Защитит кожу хороший нежирный тональный крем, например - компактный тональный крем Le Nu Vous Va si Bien (”Ничего: кроме красивой кожи”) от [...]

Читать полностью...

Ускорить обмен веществ

17 Июль 2009 Рубрика: Здорове

Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек? На все эти вопросы вы твердо отвечаете «да»! А про чудесные свойства нашего обмена [...]

Читать полностью...

Высокие женщины чаще болеют раком кожи

17 Июль 2009 Рубрика: Здорове

У высоких женщин вероятность развития меланомы выше, чем у низких, показало исследование препаратов рака кожи. Избыточный вес также является фактором риска. Совершенно непонятно, каким образом рост может способствовать развитию заболевания, заявила доктор Катерина М. Олсен из Австралии в журнале International Journal of Cancer. Она добавила, что у высоких женщин отмечается также более высокий риск развития [...]

Читать полностью...

Отравления грибами

06 Июль 2009 Рубрика: Здорове

В России потихоньку начинается грибной сезон, и как обычно к встрече с любителями «тихой охоты» готовятся врачи-токсикологи. Как не велик опыт нашего народа в сборе лесного лакомства, а первые потравившиеся уже заняли койки в медицинских стационарах. Так как же все-таки обезопасить себя от грибного отравления?
Вообще говоря, проблемы с желудком могут возникнуть и при [...]

Читать полностью...

Как вылечить астму

25 Июнь 2009 Рубрика: Здорове

Помните, что и затмение солнца когда-то считалось мистикой, но прошло время, люди сделали открытия, получили новые знания и теперь мы снисходительно посмеиваемся над невежеством наших предков.
Предлагаю сесть поудобней и спокойно дочитать до конца эту статью. В цель написания статьи не входит подготовка, и обучение врачей, поэтому о многом не написано. Целью является донести [...]

Читать полностью...

Агрессивность и потеря материнского инстинкта новые грехи трансгенов

14 Июнь 2009 Рубрика: Здорове

Делая закупки в магазине, обращаете ли вы внимание, содержат ли выбранные вами молоко, колбаса или глазированные сырки генно-модифицированные компоненты? Нет? И правильно делаете. Наличие (или, как чаще бывает, отсутствие) маркировки еще ничего не означает, по крайней мере, в нашей стране. Большинство из нас полагают, и не без оснований, что купить при желании можно все, что [...]

Читать полностью...

Из-за стереотипов, женщина теряет интерес к сексу

14 Июнь 2009 Рубрика: Здорове

С годами наш любовный жар словно уносит прочь сквозняком разочарований. Мы еще молоды и хороши собой, но глаза не горят. Нам лень вновь и вновь открывать страницу, которая еще десять лет назад была самой главной в книге жизни. Секс! Куда ты подевался?Большая часть женщин с возрастом теряют интерес к сексу. Это происходит во всем цивилизованном [...]

Читать полностью...

Рецепт кефира

11 Июнь 2009 Рубрика: Здорове

На рынке молочных продуктов в России идет агрессивное наступление всяких йогуртов, бифитопродуктов и т.д. Однако неоднократные проверки санэпидслужб установили, что очень часто они или бесполезны, или вредны. И дело не только в химических добавках. Эти продукты готовятся на основе бактериальных закислителей, жизнь которых недолгая. Если еще на конвейере они живы и полезны, то после доставки [...]

Читать полностью...

Лечебное похудение

06 Июнь 2009 Рубрика: Здорове

От диет люди только толстеют: через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того, они становятся еще более тучными. Такой приговор прозвучал из Соединенных Штатов. В рамках Medicare (правительственная программа медицинского страхования, на которую уходит 15% федерального бюджета) разработан план по снижению уже неподдающихся контролю расходов на здравоохранение. Цель – обрезать [...]

Читать полностью...

Климакс

03 Июнь 2009 Рубрика: Здорове

Вашему вниманию предлагается ряд наиболее часто встречающихся заблуждений о климаксе.
Во время климакса нельзя забеременеть

Читать полностью...

Смотреть на женскую грудь полезно для здоровья мужчин

02 Июнь 2009 Рубрика: Здорове

Смотреть на женскую грудь полезно для здоровья мужчин. Это занятие продлевает им годы жизни. Исследователи обнаружили, что 10-минутный взгляд на женскую грудь равносилен получасовому занятию в тренажерном зале по оказываемому влиянию на здоровье. Пятилетнее исследование показало, что те, кто регулярно смотрит на женскую грудь, обладают низким кровяным давлением, уменьшаются вероятность болезней сердца. Сексуальное возбуждение отлично [...]

Читать полностью...

Контрацепция

29 Май 2009 Рубрика: Здорове

Контрацепция - предохранение от зачатия и нежелательной беременности. По мере развития цивилизации контрацепция становится одним из основных факторов планирования семьи, сохранения и поддержания здоровья и трудоспособности женщин. >
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ>

Половое воздержание
Стерилизация женская и мужская Естественные методы (календарный)Гормональные контрацептивыВнутриматочные средстваХимические методыПрерванный половой актПрезервативДиафрагма и колпачки>
СTЕРИЛИЗАЦИЯ как способ контрацепции широко [...]

Читать полностью...

Восстановить микрофлору кишечника

26 Май 2009 Рубрика: Здорове

Наш кишечник загрязняется от неправильного сочетания пищевых продуктов, вареной и рафинированной пищи, неправильного приема жидкостей и неестественных напитков типа газировки.
Все виды мяса, шоколад, какао, белый сахар, коровье молоко, яйца, белый хлеб, пирожные и торты, если их употреблять в больших количествах, приводят к запорам!

Читать полностью...

Невкусная полезная пища

25 Май 2009 Рубрика: Здорове

В зависимости от отношения к еде всех нас можно поделить на две группы. К первой группе относятся те люди, которые считают, что полезные продукты могут быть невкусными, но есть их необходимо. Вторая же группа категорически отказывается есть невкусную, но полезную пищу и предпочитает свой организм баловать всевозможными лакомствами, считая, что полезным может быть только то, [...]

Читать полностью...

Половина россиян страдает головными болями

24 Май 2009 Рубрика: Здорове

Компания ACNielsen Global On-Line Omnibus провела исследование и выяснила, что россияне страдают головными болями намного чаще, чем жители других стран.Так, в России c этим недугом сталкиваются 50% населения, в Финляндии и Украине по 48%, а в Дании 33%. Причем россияне предпочитают заниматься самолечением и лишь 17% обращаются к врачам. В 40% случаев причинами головных болей [...]

Читать полностью...

Остеопороз костей

22 Май 2009 Рубрика: Здорове

Сорок четыре миллиона американцев, 68% из которых - женщины, страдают от изнурительных эффектов остеопороза, согласно Национальному Институту Здоровья. Каждая вторая женщина и каждый четвертый мужчина старше 50 будет иметь хотя бы один связанный с заболеванием перелом в жизни.
Фармацевты Университета Южной Калифорнии изучили лекарственную роль аспирина против ослабленных костей и заключили, что препарат предотвращает [...]

Читать полностью...

Йогурты полезны при заболеваниях десен

21 Май 2009 Рубрика: Здорове

Японские исследователи сообщают, что регулярное употребление йогуртов и других кисломолочных напитков очень полезно для ротовой полости. Д-р Йошихиро Шимазаки и его коллеги обнаружили, что потребление йогуртов и других продуктов, содержащих молочную кислоту, положительно влияет на здоровье периодонта. При этом Шимазаки отметил, что молоко и сыр не входят в этот перечень. Периодонтит - это хроническое заболевание [...]

Читать полностью...

Детское пассивное курение приводит к инфекциям уха

20 Май 2009 Рубрика: Здорове

Инфекционные заболевания уха, являющиеся одной из самых распространенных причин обращения к врачу среди австралийских детей, связаны с пассивным курением. Дебора Леман и ее коллеги, опубликовавшие свою работу в Medical Journal of Australia, проанализировали истории более 100 детей аборигенов и 180 детей-неаборигенов, учитывая все случаи отита среднего уха, а также социальные и семейные факторы. Осмотры поводились [...]

Читать полностью...

Фанатам Бекхема грозит облысение

18 Май 2009 Рубрика: Здорове

Облысение грозит не только ученым мужам, постоянно скребущим затылки в надежде вызвать светлую мысль. Маленькие девочки также могут стать обладательницами прически, которая так красит Брюса Уиллиса, но так не идет юным леди. К столь неприятным последствиям ведут всего-навсего косички, которые матери заплетают своим дочерям по Yтрам. Если косы или хвостики слишком тугие, волосам будет нанесен [...]

Читать полностью...

Что лечит пчелиный воск

18 Май 2009 Рубрика: Здорове

Воск — это биологически активное вещество, имеющее высокие бактерицидные свойства. Его издавна используют в медицине, особенно в сочета­нии с медом. Он служит основой для многих фармацев­тических и косметических препаратов. Его используют для изготовления лечебных кремов, мазей, пластырей; он входит в состав лечебных свечей.
Профессор Э. М. Мамедов с соавторами при лечении облитерирующего эндартериита использовал [...]

Читать полностью...

Употребление витамина С

18 Май 2009 Рубрика: Здорове

Ежедневное употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, предотвращает старение кожи.
Британские специалисты изучили связь между употреблением витамина С и старением кожи. Ими был проведен эксперимент с участием 4025 женщин в возрасте 40-74 лет.

Читать полностью...

О микроэлементах

16 Май 2009 Рубрика: Здорове

О том, как влияют микроэлементы на нашу жизнь, а также о том, почему пиво в алюминиевых банках вызывает агрессию, и отчего император Нерон сошел с ума, рассказывает сотрудник Финского центра здоровья, врач-микроэлементолог Рамиль Назыпов.
- Рамиль Мазгутович, как давно медики заинтересовалась микроэлементным обменом веществ?

Читать полностью...

Ладан может лечить от депрессии

12 Май 2009 Рубрика: Здорове

Дым горящего ладана содержит вещества, отгоняющие страх, выяснила группа ученых из Израиля и США. Авторы исследования - биологи из американского университета Джона Гопкинса и Иерусалимского университета - сообщают, что горящий ладан (смола ладанного дерева - растений рода Boswellia) активирует плохо изученные ионные каналы в клетках мозга и снижает уровень тревоги. Об этом говорится в статье, [...]

Читать полностью...

Гормоны — лекарство или отрава!

02 Май 2009 Рубрика: Здорове

Гормональная контрацепция и гормоноза-местительная терапия модно, но безопасно ли? Перед каждой молодой женщиной рано или поздно встаёт вопрос: стоит ли использовать гормональные препараты в качестве контрацепции? Женщинам в возрасте сегодня нередко рекомендуют применять гормонозаместитель-ную терапию (ГЗТ), чтобы смягчить неприятные последствия климакса. Гормональные медикаменты к тому же защищают от остеопороза, не дают сломаться шейке бедра, что [...]

Читать полностью...

Делать покупки

25 Апр 2009 Рубрика: Здорове

Для того чтобы правильно питаться, не обязательно кардинально менять места покупки продуктов. Нижеприведённые правила помогут Вам правильно проводить покупку пищи необходимой для здорового питания.
1. Заранее составляйте список покупок. Идя в магазин, Вы должны знать чего и сколько Вам нужно купить. Все покупаемые продукты должны быть расписаны – что-то на завтрак, что-то на обед, [...]

Читать полностью...

Пить опасную воду

23 Апр 2009 Рубрика: Здорове

82% жителей нашей страны пьют воду из-под крана. Около трети всех россиян не кипятят ее и не пользуются фильтрами. Такие данные обнародовал Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Эксперты Труда утверждают, что наша водопроводная вода опасна. Это значит, что под угрозой здоровье почти 30 миллионов человек.
Опрос показал: большинство россиян (32%) пьют воду прямо [...]

Читать полностью...

Человек будущего

14 Апр 2009 Рубрика: Здорове

Каждый человек, живущий на Земле сейчас, или живший когда-либо, имеет свою «машину времени» - мечту, мысль о будущем, которая заставляет переноситься намного лет вперед. Сказки, фантазии, утопии – называйте путешествия во времени как хотите, но без них человечество не может развиваться. Мечту об улучшении человеческой жизни, об изменении личных, общественных или политических отношений, о том, [...]

Читать полностью...

Секрет долголетия от старейших чеченцев

13 Апр 2009 Рубрика: Здорове

Секрет долголетия чистый воздух, здоровый образ жизни и физический труд. В этом уверены жители Чеченской Республики. Там людей, которым больше века, почти пять сотен.Самые почитаемые люди в Чечне долгожители. С ними советуются по любым сложным вопросам. Не согласиться с их мнением значит, не уважать старость.В списках долгожителей Чечни Элисат Зубайраева первая. Ей 126, но, как [...]

Читать полностью...

Кальций может навредить сердцу

10 Апр 2009 Рубрика: Здорове

Потребление кальция может повысить риск возникновения сердечного приступа у женщин пожилого возраста. К такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии.Специалисты из университета Окленда наблюдали за состоянием здоровья 1471 женщины в течение 5 лет. Половина женщин все эти годы ежедневно принимала кальций, второй половине ученые назначили плацебо. Оказалось, что количество сердечных приступов гораздо выше в той [...]

Читать полностью...

Дневной сон

10 Апр 2009 Рубрика: Здорове

Было ли у вас такое состояние, когда хотелось закричать: Я так устал, что сейчас закрою дверь и немного вздремну, и мне всё равно, что обо мне подумает мой начальник? Южно– американцев вряд ли можно назвать странными только потому, что после обеда они закрывают двери и отдыхают.
Доктор Скотт Кэмпбелл, эксперт по сну из Медицинского [...]

Читать полностью...

Пищевые добавки

07 Апр 2009 Рубрика: Здорове

Изготовление пищевых продуктов в промышленных масштабах привело к тому, что химические добавки стали частью нашей ежедневной диеты. Можно сказать без преувеличения, что сотни различных искусственных добавок входят в наш ежедневный рацион. Не удивительно, что люди начинают всё больше беспокоиться о том, как эти добавки влияют на наше здоровье.
Согласно недавно проведенному исследованию в Великобритании [...]

Читать полностью...

Секреты остеопатии

02 Апр 2009 Рубрика: Здорове

В последнее время об остеопатии много говорят и пишут. Спасая наше здоровье, это направление врачебной деятельности еще почему-то не так популярно, как, например, кардиология, урология и так далее. А узнаешь о секретах остеопатии и понимаешь: позвоночник — в прямом смысле всему голова.
На вопросы отвечает известный молдавский врач, доктор медицинских наук Виктор Челнаков, представитель [...]

Читать полностью...

Ежедневная прогулка - простой путь к здоровью

30 Март 2009 Рубрика: Здорове

Лежебоки, которые ленятся встать с дивана, могут приучиться к более здоровым привычкам благодаря пешим прогулкам. Ходьба - самый распространенный и предпочтительный метод физической деятельности, способный в короткие сроки приспособить человека к активному образу жизни, заверяют физиотерапевты Miriam Hospital и медицинской школы Warren Alpert при Университете Брауна. Ежедневная, неспешная прогулка в течение нескольких часов обладает потенциально [...]

Читать полностью...

Компьютер и здоровье

26 Март 2009 Рубрика: Здорове

Был отряд на подбор, - первым шел Билетер,
Дальше следовал шляпный Болванщик,

Читать полностью...

Революционные диеты

18 Март 2009 Рубрика: Здорове

Возьмите любой женский журнал и вы наверняка натолкнетесь на новую ‘революционную’ диету, требования которой для быстрой потери веса и получающейся в результате изумительной фигуры просто заставляют нас думать, что эта диета – то самое чудо, которое мы ищем! Так что там насчет особых способов похудания, используемых звездами, и, что еще более важно, насколько они эффективны? [...]

Читать полностью...

Свойства герани

18 Март 2009 Рубрика: Здорове

Магическое действие масла герани подчинено планетарному влиянию Венеры - ветреной, женственной, любвеобильной и вечно юной. Это делает масло герани одним из снадобий любовной магии, привораживающим, берущим в чувственный плен, защищающим от несчастной любви.
Это средство помогает восполнить энергетические потери тем, кто пострадал от любовного соперничества. Во Франции, в старые времена, цветок герани прикалывали на [...]

Читать полностью...

Для невест с избыточным весом – терапия в лагерях морпехов

14 Март 2009 Рубрика: Здорове

Последняя американская безумная мода: жизнь в казарме и марш-броски, чтобы к свадьбе быть в форме. Если бы они не по собственной воле посещали лагеря усиленного похудения и не платили деньги, эти женщины, стремящиеся сбросить лишние килограммы накануне свадьбы, имели бы полное право подать в суд на психологическое давление и издевательства со стороны тренеров и инструкторов: [...]

Читать полностью...

Установлены границы идеального сна

20 Фев 2009 Рубрика: Здорове

Люди, которые спят меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой долей вероятностью будут страдать ожирением. Таким образом, идеальный сон для человека 7-8 часов, свидетельствуют данные нового исследования, проведенного по заказу правительства США. Это самое масштабное исследования, показывающее связь между нерегулярным сном и ожирением. Исследование также связывает пристрастие к курению с недостатком сна, [...]

Читать полностью...

Финская диета

19 Фев 2009 Рубрика: Здорове

Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом. >
Плавное снижение веса достигается благодаря исключению из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров и сахара. Ограничивается употребление поваренной соли. Большой упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день. >
Основа рациона - суп. Режим питания [...]

Читать полностью...

Защита детей от пассивного курения - на повестке Всемирного дня борьбы против рака

17 Фев 2009 Рубрика: Здорове

Мне нравится мое свободное от табачного дыма детство , под таким девизом Международный союз против рака /МСПР/ 4 февраля проводит Всемирный день борьбы против рака. В наступившем году он посвящен защите детей от пассивного курения. По данным экспертов организации, более 700 млн детей в мире, а это примерно половина всего подрастающего поколения на планете, вынуждены [...]

Читать полностью...

В Нидерландах выясняют причины смерти 24 участников клинических испытаний

12 Фев 2009 Рубрика: Здорове

Власти Нидерландов официально объявили о начале расследования обстоятельств смерти 24 пациентов, принимавших участие в испытаниях экспериментальной методики лечения панкреатита (воспаления поджелудочной железы) пробиотиками. Исследование, организованное Медицинским центром Утрехтского университета, проводилось в нескольких голландских клиниках с 2004 по 2007 год.В течение этого времени в группе из 296 пациентов с панкреатитом, получавших пробиотики, скончались 24 человека, тогда [...]

Читать полностью...

Мобильные устройства

05 Фев 2009 Рубрика: Здорове

Мобильные устройства могут быть причиной аллергии, сообщает The Inquirer, ссылаясь на заявление хирурга Тодда Резенгарта (Todd Resengart) из университета Stony Brook в Нью-Йорке.
Резенгарт уверен, что электромагнитное излучение портативных плееров и сотовых телефонов отрицательно действует на людей с чувствительной кожей. В частности, оно может быть причиной появления сыпи. У аллергиков сотовый телефон или плеер [...]

Читать полностью...

Зеленый чай эффективней презерватива

05 Фев 2009 Рубрика: Здорове

Исследования показали, что вещества, обнаруженные в зеленом чае, могут бороться с вирусом СПИДа. Компонент имеет сложное название эпигалокатехин галлат. Он предотвращает присоединение вируса к иммунным клеткам. Вещество связывает поверхностные рецепторы иммунных клеток не оставляя там места для вируса и не позволяя ему подсоединиться к клетке так, как это происходит обычно.
Не смотря на обнадеживающие [...]

Читать полностью...

Мумие

02 Фев 2009 Рубрика: Здорове

Самое высококачественное мумие - черного цвета, блестящее, мягкое. Оно имеет особый специфический запах.
В своем составе мумие содержит около 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, а также 10 различных окисей металлов, 6 аминокислот, ряд витаминов, эфирные масла, смолоподобные вещества.

Читать полностью...