Аэробика и фитнес

Степ-аэробика

26 Апр 2009 Рубрика: Аэробика и фитнес

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
Степ-аэробика – один из наиболее популярных видов аэробики, применяемый более чем в 40 странах мира. Движения выполняются с использованием специальной степ – платформой регулируемой высотой: 15, 20, 25 см.

Читать полностью...